Корисний овочевий салат з квасолею



Всі рецепти, Салати  4 серпня 2024     Автор: Chef 
Салат готується просто, легко та дуже швидко. Він ідеально підійде людям, які сидять на дієтах. Овочевий салат з квасолею дуже корисний та смачний. Обов’язково приготуйте його за цим рецептом.


Інгредієнти:

1 скл. білої квасолі;
морквина;
200 г. броколі;
цибуля порей;
0,5 лимона;
2 ст.л. оливкової олії;
сіль, перець;
свіжа зелень;
600 мл. води;
цукор за смаком.

Приготування:

Квасолю замочуємо в холодній воді та залишаємо на цілу ніч. Потім варимо її до готовності. Моркву та броколі теж відварюємо у підсоленій воді. Овочі нарізаємо на шматочки.

Цибулю порей дрібно нарізаємо. З’єднуємо всі інгредієнти. Тепер приготуємо заправку для салату. Вичавлюємо сік з лимона. Додаємо оливкову олію, сіль, перець та цукор.

Салат поливаємо соусом та ретельно перемішуємо. За бажанням прикрашаємо зеленню.

Смачного!
Поділитися рецептом

ТОП ТИЖНЯ
Статті

КОМЕНТАРІ

«    Вересень 2024    »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Нд
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30