Якщо ви суворо стежите за харчуванням або з якоїсь причини відмовилися від цукру, це не привід виключати з раціону всі улюблені солодощі. Адже більшість рецептів можна приготувати з корисним складом без особливих втрат смаку. До вашої уваги один з корисних десертів без цукру.
Інгредієнти:
батат печений: 105гр.
олія кокосова: 75гр.
пластівці вівсяні: 160гр.
борошно рисове: 140гр.
сода: 5гр.
рисовий сироп: 100гр.
тертий кокос: 20гр.
курага: 80гр.
ПриготуванняЗмішайте у мисці всі інгредієнти до однорідної консистенції.
З отриманого тіста зробіть кульки вагою приблизно 40 г і викладіть їх на деко, застелене пергаментним папером.
Приплюсніть кульки, щоб сформувати кругле печиво.
Випікайте у розігрітій до 160 градусів духовці близько 20 хв.
Готову випічку посипте невеликою кількістю тертого кокосу, вимкніть вогонь та поставте печиво назад у духовку на 10 хв.
Смачного!
