Рибу можна приготувати по-справжньому смачно. Спробуйте запекти філе тиляпії з овочами.
Інгредієнти:
Час: 40 хвилин
Порцій: 2
– 30 грамів масла;
– 1 філе тиляпії;
– дрібка сухого часнику;
– 1 цибулина;
– 1 перець;
– 1 гілочка петрушки;
– дрібка солі;
– 1 морквина;
– 1 кабачок.
Приготування: Наріжте овочі довільними шматками.
Натріть фольгу вершковим маслом та викладіть рибу.
Додайте сухий часник, сіль і перець.
Викладіть овочі на рибу, додайте петрушку і вершкове масло.
Запікайте, поки риба не буде готова.
Смачного!
