Швидкий салат із морепродуктами за 5 хвилин




Цей салат врятує вас, якщо прийшли неочікувано гості, а пригостити їх не має чим – раз, два, три та страва вже на столі!

Інгредієнти:

– креветки, кальмари;
– салатний мікс;
– авокадо;
– помідори чері;
– зелене яблуко;
– олія з виноградних кісточок або оливкова олія;
– сир пармезан;
– варене кіноа.

Приготування


Ретельно розігрійте сковорідку та обсмажте кальмари та креветки періодично помішуючи їх. Для обсмажування морепродуктів достатньо кількох хвилин. Вкінці приготування трішки посоліть креветки та кальмари.

Перемішуємо у глибокій мисці листя салату з готовим кіноа, додаємо перець та сіль. Заправляємо салат олією й викладаємо на тарілки.

Додаємо нарізане скибочками зелене яблуко та авокадо, притрушуємо тертим пармезаном й додаємо розрізані навпіл помідори чері.

На готову страву викладаємо гарячі обсмажені морепродукти та подаємо до столу.

Смачного!
Поділитися рецептом

ТОП ТИЖНЯ
Статті

КОМЕНТАРІ

«    Грудень 2024    »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Нд
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31