Курячі рулети надзвичайно корисні та не зашкодять вашій фігурі. Для страви вам потрібно всьо три інгредієнти та 10 хвилин на приготування.
Інгредієнти:
– куряче філе;
– авокадо;
– сир Фета.
Приготування:Ретельно помийте м'ясо, просушіть паперовим рушником та розріжте повздовж. Відбийте куряче філе під харчовою плівкою, щоб не пошматувати його.
Посоліть та поперчіть відбите куряче філе та викладіть на серединку сир Фета та авокадо нарізане шматочками.
Обережно загорніть філе в рулет та закріпіть зубочистками.
Курячі рулети можна запекти в духовці, а можна приготувати на сковорідці.
Смачного!
