Смачний перекус: Тортилья з куркою та авокадо



Всі рецепти, Страви з птиці  23 серпня 2023   Автор: Chef 
Тортилья з куркою та авокадо — чудовий варіант для легкого обіду, вечері або ж як закуска на пікнік. Готується вона дуже просто та швидко, що є великим плюсом для людей, які цінують свій час.


Інгредієнти:

Кількість порцій:

Тортилья 1 шт.
Куряча грудка 1 г
Авокадо хаас 1/2 шт.
Томати 1 шт.
Вершковий сир 25 г
Шпинат 30 г
Перець чорний мелений за смаком
Сіль за смаком

Приготування:

Наріжте куряче філе на шматочки, посоліть та поперчіть на смак. Посмажте на грилі або на пательні з невеликою кількістю олії до золотистого кольору.

Розріжте авокадо навпіл, вийміть кісточку, а потім помніть м’якуш авокадо виделкою. Рівномірно розподіліть його на тортилью. Викладіть шпинат, тертий сир, порізаний на кружки томат та курячі шматочки.

Згорніть рол та обсмажте його на пательні з обох сторін.

Смачного!
Поділитися рецептом

ТОП ТИЖНЯ
Статті

КОМЕНТАРІ

«    Березень 2024    »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Нд
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31