Смачний перекус: Тортилья з куркою та авокадо



Всі рецепти, Страви з птиці  23 серпня 2023     Автор: Chef 
Тортилья з куркою та авокадо — чудовий варіант для легкого обіду, вечері або ж як закуска на пікнік. Готується вона дуже просто та швидко, що є великим плюсом для людей, які цінують свій час.


Інгредієнти:

Кількість порцій:

Тортилья 1 шт.
Куряча грудка 1 г
Авокадо хаас 1/2 шт.
Томати 1 шт.
Вершковий сир 25 г
Шпинат 30 г
Перець чорний мелений за смаком
Сіль за смаком

Приготування:

Наріжте куряче філе на шматочки, посоліть та поперчіть на смак. Посмажте на грилі або на пательні з невеликою кількістю олії до золотистого кольору.

Розріжте авокадо навпіл, вийміть кісточку, а потім помніть м’якуш авокадо виделкою. Рівномірно розподіліть його на тортилью. Викладіть шпинат, тертий сир, порізаний на кружки томат та курячі шматочки.

Згорніть рол та обсмажте його на пательні з обох сторін.

Смачного!
Поділитися рецептом

ТОП ТИЖНЯ
Статті

КОМЕНТАРІ

«    Жовтень 2024    »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Нд
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31